Maria Minicz
Informacje
Cześć!
Jestem ternerem ,a przede wszystkim jestem kobietą.
Tą, która wie jak to jest borykac sie z problemami po porodach: z rozejściem krezy, nietrzymaniem moczu, nadmiarem kilogramów i absolutnym brakiem akceptacji ciała.
Tą, która wie czym jest insulinoopornośc i jej podstępne, ciche działanie.
Tą, która wkracza w wiek menopauzalny i doswiadcza kolejnych atrakcji w postaci obnizenia narządu rodnego. wtórnego nietrzymania moczu, hustawki hormonów i zwolnionego metabolizmu.
Jestem tą kobietą, która odczuła to, czego doswiadzają tysiace kobiet bojące się i wstydzące mówić o tym.
Sama taka byłam, nie majac pomocy znikąd.
Od ponad 25 lat pracuję z kobiecym ciałem jako kosmetolog. Rozmamiam z moimi pacjentkami czasem na bardzo intymne tematy. Wiem, co czują, czego się boją, jakie by chiały być.
Stąd druga moja misja - Trenerki dla kobiet.
Pomogę ci po porodzie dojść do ładu z rozejściem krezy, z nietrzymaniem moczu, z obniżeniem narządu rodnego.
Nauczę cie prawidłowo oddychać i poprawie twoją postawę. Pomogę wrócić do dawnego ciała, za którym tęsknisz.
Znam od podszewki kobiece ciało i jego potrzeby, możliwosci i ograniczenia.
Jesli sama potadziłam sobie z tymi wysztkimi problemamiod poporodowych, przez metaboliczne, po homonalno-menopauzalne, to z pewnoscią wiem, jak to jest jak sie je ma. I wiem też, jak cudownie jest ich nie mieć.
Teraz Twoj czas.
Jest tu ktoś, kto wie z czym walczysz.
Znam twojego wroga, pokonałam go wielokrotnie.
Daj znać, czy jesteś gotowa.
Czekam na wiadomość od Ciebie.
Pozdrawiam, Maria
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2025-03-11 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
---|---|---|
TRENING DNA MIEDNICY | 20.11.2024 | 14 |
PFS TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE | 20.11.2024 | 14 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: