Monika Jarosz

Wierzę, że ruch może być czymś więcej niż treningiem — może wspierać zdrowie, budować pewność siebie i pomagać lepiej poznawać własne ciało.

 

Rozwijam się jako instruktorka stretchingu, Pilates Mat i Barre. Interesują mnie anatomia, świadomy ruch oraz połączenie aktywności fizycznej z psychologią i dobrostanem. Chcę tworzyć przestrzeń, w której ruch oznacza nie tylko pracę nad sprawnością, ale również uważność, równowagę i satysfakcję.