Monika Kasprzak
Informacje
Jestem certyfikowaną instruktorką fitness od 2009 roku, trenerką personalną od 2011 roku oraz dietetykiem sportowym z wykształcenia. Moją specjalnością są zajęcia wzmacniające takie jak Functional Step, TBC, ABT, BS, jednak choreografia jak i body&mind takie jak pilates i joga są mi równie bliskie sercu. Instruktorem pilates jestem od 2013 roku, natomiast nauczycielem jogi od 2018 roku. Certyfikat nauczyciela jogi zdobyłam mieszkając w światowej stolicy jogi Rishikesh w Indiach.
Jestem osobą bardzo wszechstronną i lubiącą nowe wyzwania, więc moja droga w byciu trenerem to ciągły rozwój i poszerzanie umiejętności co sprawia mi ogromną radość.
Pochodzę z Koszalina, gdzie rozpoczęła się moja przygodą z pracą w branży fitness. Aktualnie mieszkam i pracuje w Manchesterze w Wielkiej Brytanii i tu rozwijam swoje umiejętności.
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2023-10-21 |
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2023-10-21 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2023-10-21 |
| Mat Pilates Instructor | EQF 3 | 2025-08-11 |
| Yoga Instructor | EQF 4 | 2025-08-11 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| SplshFit💦 Aqua Instructor | 11.08.2025 | 4 |
| TRENING FUNKCJONALNY | 11.08.2025 | 12 |
| Choreograficzne zajęcia fitness | 11.08.2025 | 8 |
| PFS Fit Ball | 11.08.2025 | 16 |
| BODY & MIND | 11.08.2025 | 8 |
| STEP BASIC | 11.08.2025 | 4 |
| ZDROWY KRĘGOSŁUP W ZAJ. FITNESS | 11.08.2025 | 12 |
| REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ | 18.08.2025 | 6 |
