Natalia Bitner-Ryszka

Nazywam się Natalia Bitner-Ryszka i jestem certyfikowaną trenerką pilates, specjalizującą się zarówno w pracy na macie, jak i na reformerze. Jestem także trenerką personalną oraz ukończyłam szkolenia z modelowania kobiecej sylwetki. Pilates to nie tylko sposób na zdrowy kręgosłup i mniej napięć w ciele. To też genialne narzędzie do modelowania sylwetki – delikatnie, ale skutecznie. Wzmacniasz mięśnie głębokie, poprawiasz postawę, wysmuklasz ciało i rzeźbisz je w naturalny sposób. Wiem, jak trudno znaleźć chwilę tylko dla siebie, dlatego tworzę przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć i zadbać o swoje ciało. Na zajęciach łączę precyzję ruchu, oddech i uważność. Poczujesz się lepiej zarówno fizycznie jak i psychicznie. Zapraszam Cię na zajęcia – dla zdrowia, dla sylwetki, dla siebie.

Bazuję na swoich doświadczeniach i swojej przemianie, udowadniając, że można być aktywnym i  w dobrej formie niezależnie od wieku.

Zapraszam do współpracy.

Bądź najlepszą wersją siebie!