Sara Szczepska-Miga
Informacje
Szkoleniowiec ProFi Fitness School. Absolwentka poznańskiego AWF-u, mgr fizjoterapii. Trener medyczny, instruktor zajęć fitness oraz treningów Body&Mind.
Specjalizuję się w prozdrowotnych formach treningowych. Stawiam na szeroko rozumianą profilaktykę oraz terapię poprzez ruch. Swoich podopiecznych uczę świadomej pracy z ciałem. Doceniam wartość treningu oddechowego oraz praktyki uważności. Pokazuję jak trenować bezpiecznie i zdrowo, w harmonii ze sobą, słuchając potrzeb organizmu.
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Gym Instructor | EQF 3 | 2022-12-12 |
Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2022-12-11 |
Personal Trainer | EQF 4 | 2022-12-11 |
Teacher | EQF 5 | 2022-12-11 |