Tymoteusz Kobus

Cześć wszystkim, jeśli już mnie znalazłeś, przeczytaj i sam zdecyduj 😉💪

 

Nazywam się Tymoteusz Kobus, mam 20 lat i od 7 lat jestem związany z treningiem siłowym. Moja sportowa droga rozpoczęła się jednak znacznie wcześniej – przez 12 lat trenowałem pływanie, co nauczyło mnie dyscypliny, wytrwałości i wszechstronnej wiedzy o ruchu. Dziś łączę swoje doświadczenie jako trener pływania oraz instruktor siłowni i fitness, pomagając podopiecznym budować formę zarówno w wodzie, jak i na lądzie.

 

Specjalizuję się w treningach personalnych, motorycznych i plyometrycznych, a także oferuję kompleksowe prowadzenie online – treningi, konsultacje, dietę i suplementację. Posiadam wiedzę z zakresu dietetyki sportowej i klinicznej, mobilizacji, aktywacji, izometrii, anatomii, kondycji, CrossFitu, programowania treningowego i wielu innych aspektów przygotowania fizycznego.

 

Na co dzień działam stacjonarnie w Trójmieście (Gdańsk, Sopot, Gdynia) oraz  w Kościerzynie. Dla osób zaawansowanych bądź średniozaawansowanych (po konsultacji ze mną) oferuję wsparcie online. Jeśli chcesz podnieść swój poziom sportowy lub po prostu poprawić kondycję i sylwetkę – zapraszam do współpracy!