Urszula Humienik-Dworakowska

Właścicielka IWE Studio i Train & Rest Coaching.

 

Prowadzę ciała w ruchu of 2017 r.

 

Trenerka specjalizująca się w pracy z kobietami, szczególnie po 35 r.ż.. Pomagam kobietom wzmocnić się, nareszcie zbudować mięśnie, mieć lepszą mobilność, równowagę i stabilizację. Umiem w budowanie ładnych pośladków, które pomagają redukować bóle pleców, kolan, bioder...

 

Nie trening do lata tylko trening na lata.

 

Jako coach zdrowia, specjalizująca się w redukcji stresu, śnie i regeneracji, stawiam na całościowe podejście do zdrowia i zmiany nawyków.

 

Dodatkowe zainteresowania: układ nerwowy i jego miejsce w treningu i redukcji bólu, praca z powięzią