Violetta Binczyk

Jestem nauczycilem esencja kobiecości zajęcia dla kobiet.

Jogafit to unikalna forma jogi, która kładzie nacisk na równowagę ciała i umysłu. Intensywność asan wykonywanych podczas zajęć wzmacnia mięśnie głębokie oraz korzystnie wpływa na stabilizację kręgosłupa.

Dzięki tym ćwiczeniom wzmacniasz mięśnie, spalasz kalorie, a także zmniejszasz napięcia w ciele i umyśle.

Zajęcia zapewniają kompleksowe wsparcie zdrowia i dobrej kondycji fizycznej.