Wioletta Knabben

Certyfikowany Trener Personalny | Specjalistka ds. biomechaniki ruchu i kształtowania sylwetki

Od sierpnia 2023 roku prowadzę treningi personalne w prywatnym studio oraz treningi online, pomagając moim podopiecznym osiągać ich cele treningowe w sposób bezpieczny i efektywny. Ukończyłam kurs trenera personalnego z akredytacją REPS w Akademii Zdrofit, a także szereg specjalistycznych szkoleń, które pozwoliły mi zgłębić wiedzę z zakresu biomechaniki ruchu, planowania treningowego oraz kształtowania mięśni pośladkowych.

 

Moje podejście opiera się na indywidualnym dopasowaniu planu treningowego do potrzeb i możliwości klienta. Dbam nie tylko o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, ale także o budowanie zdrowych nawyków i świadomości ciała.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach prowadzonych przez cenionych ekspertów, takich jak Paweł Głuchowski, Mikołaj Żegliński czy Maciej Trawiński. Dzięki temu oferuję kompleksowe wsparcie zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym, które chcą podnieść jakość swoich treningów.

 

Jeśli szukasz trenera, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele w atmosferze zrozumienia i profesjonalizmu – zapraszam do kontaktu!