Wioletta Kostrzewa

Z determinacją i wytrwałością, nie ma miejsca na poddawanie się. Mając 50 lat, zdecydowałam się spełnić swoje marzenie, a teraz kontynuuję jego realizację z jeszcze większym zaangażowaniem.

Jako certyfikowany Instruktor Fitness (Profi Fitness School) oraz instruktor Myover40, oddaję się swojej pasji. Moją największą radością jest inspirowanie innych do prowadzenia aktywnego stylu życia i świadomego, zdrowego ruchu. Poprzez prowadzenie zajęć grupowych skupionych na prozdrowotnych ćwiczeniach, staram się przekazać entuzjazm i motywację.

Ukończyłam Moduł Główny w renomowanej Akademii Zdrowy Kręgosłup (Profi Fitness School). Wiedza i kwalifikacje są dla mnie niezwykle ważne, dlatego stale podnoszę swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w różnorodnych szkoleniach i kursach. Chcę być na bieżąco z najnowszymi trendami i technikami, aby zapewnić moim podopiecznym najlepsze doświadczenie.

W mojej pracy staram się, aby każdy uczestnik moich zajęć otrzymał jasne wskazówki, dodatkową motywację i energię do działania. Zrozumiałam, jak kluczowe jest wsparcie w osiąganiu celów, ponieważ sama musiałam stawić czoła bólowi kręgosłupa i celiakii. Poprzez odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną odzyskałam radość życia. Sport nie tylko stał się moją pasją, ale również stylem życia, który definiuje każdy mój dzień.

Moja osobista historia i osiągnięcia stanowią inspirację dla innych, aby zmienili swoje nawyki życiowe. Pragnę zaszczepić w nich pasję do aktywności fizycznej i pomóc uwierzyć, że wszystko jest możliwe. Z dumą wspominam swój udział w renomowanym programie REPS Polska "Sylwetka na lata".

Motto, które mnie inspiruje i które pragnę przekazać innym, brzmi: "Niech Twoje marzenia będą większe od Twoich obaw, a działanie większe od wymówek". Niezależnie od wieku czy trudności, warto podjąć wysiłek i dążyć do tego, co naprawdę pragniemy osiągnąć.

"Pamiętaj, że każda wielka zmiana to suma kilku małych kroków – dlatego myśl o sukcesach, a nie o porażkach". Wierzę w siłę małych zmian i pozytywnego podejścia, które prowadzą nas do szczęścia.

Zapraszam na zajęcia! stacjonarne i online! 

Wiola

Aerobics / Choreography Strengthening Step Stretching Posture Correction Fitness Conventions Functional Training Specialized Courses CPD Mobility Senior Citizen Trainer Yoga CPD Fit Ball and Oval Ball Fitness Conferences