Wojciech Brodaczewski

Jestem trenerem personalnym z ponad 8 letnim doświadczeniem w terapii ruchem. Treningi prowadzę w Lublinie.

Zwracam szczególną uwagę na prehabilitację (zapobieganie kontuzjom) oraz pomagam przywrócić prawidłową mobilność ciała. specjalizuję się w treningu siłowym, pomagam wytrenować sprawne i zdrowe ciało.

Oferuję treningi indywidualne oraz w parach, dostosowując ćwiczenia do indywidualnych możliwości podopiecznych. Pierwszy trening połączony jest z konsultacją podczas której określamy cele i ustalamy plan działania. Służę również pomocą w zakresie poradnictwa żywieniowego.

Pracuję pod kątem celu i wyznaje zasadę „po pierwsze nie szkodzić”.