Yana Yurevich

Cześć! Jestem Jana — Twoja przyszła trenerka personalna! ✨👋

Mam 25 lat, ze sportem jestem związana od 18 lat i posiadam oficjalny certyfikat trenera personalnego oraz instruktora siłowni. Specjalizuję się w pracy z osobami początkującymi: pomagam stawiać pierwsze kroki w sporcie, opanować prawidłową technikę i stworzyć efektywny plan treningowy, zapewniając komfortową i przyjazną atmosferę sprzyjającą Twojemu rozwojowi i postępom. 🏅💪

 

Moja oferta:

• Zaczynamy od podstaw: 🏁 Pomogę Ci opanować bazową technikę ćwiczeń, zrozumieć zasady efektywnego treningu i stopniowo wejść w rytm regularnych zajęć.

• Indywidualne podejście: 🎯 Dobiorę program, uwzględniając Twoje cele, poziom przygotowania oraz stan zdrowia. Twój plan będzie udoskonalany w miarę Twoich postępów.

• Bezpieczeństwo i efektywność: 🦺 Pokażę Ci, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, aby zminimalizować ryzyko kontuzji i maksymalnie zwiększyć efektywność każdego treningu.

• Motywacja i wsparcie: 🤝 Będę z Tobą na każdym etapie, pomagając pokonać wszelkie bariery i inspirując Cię do nowych osiągnięć.

 

Gotowy, by zrobić pierwszy krok w kierunku aktywnego i zdrowego stylu życia? 🚀

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej i rozpocznijmy tę drogę razem!

 

#trenerpersonalny #zacznijodpierwszegokroku #fitness #motywacja #treningi