Zofia Maj

Informacje


CZEŚĆ!

Jestem trenerką personalną z 3 letnim stażem na siłowni. Uwielbiam klasyczny TRENING SIŁOWY i tematykę BODY BUILDINGową. Ogromne zasoby energii pożytkuję również podczas zajęć STEP. Od najmłodszych lat jestem aktywna, w przeszłości trenowałam siatkówkę, a następnie lekkoatletykę. TRENINGI układam w taki sposób, żeby rozwijały całe ciało z każdym ruchem i dodawały motywacji do dalszych aktywności. 

Potrzebujesz wsparcia w budowaniu sylwetki i poprawienia nawyków żywieniowych? Serdecznie zapraszam! 

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Anatomy and Physiology EQF 2 2025-02-26
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2025-03-01
Personal Trainer EQF 4 2025-04-09

Umiejętności


Nutrition CPD

Szkolenia CPD


Nazwa Szkolenia Data CPD
PFS Podstawy Dietetyki 05.06.2025 10
PFS DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ LIVE 05.06.2025 10
PFS DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ LIVE 11.06.2025 10

Kontakt


Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość