Zofia Maj
Informacje
CZEŚĆ!
Jestem trenerką personalną z 3 letnim stażem na siłowni. Uwielbiam klasyczny TRENING SIŁOWY i tematykę BODY BUILDINGową. Ogromne zasoby energii pożytkuję również podczas zajęć STEP. Od najmłodszych lat jestem aktywna, w przeszłości trenowałam siatkówkę, a następnie lekkoatletykę. TRENINGI układam w taki sposób, żeby rozwijały całe ciało z każdym ruchem i dodawały motywacji do dalszych aktywności.
Potrzebujesz wsparcia w budowaniu sylwetki i poprawienia nawyków żywieniowych? Serdecznie zapraszam!
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Anatomy and Physiology | EQF 2 | 2025-02-26 |
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2025-03-01 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2025-04-09 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| PODSTAWY DIETETYKI | 05.06.2025 | 10 |
| DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ | 05.06.2025 | 10 |
| DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ | 11.06.2025 | 10 |
| PROGRAMOWANIE I PLANOWANIE TRENINGU | 14.07.2025 | 8 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: