Movéa Lab

Movéa Lab to nowoczesna przestrzeń edukacyjna stworzona dla trenerów i instruktorów, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać ofertę i prowadzić zajęcia na najwyższym poziomie.

 

Tworzymy praktyczne szkolenia z nowoczesnych form treningowych, łącząc wiedzę, metodykę, programowanie treningu i realną praktykę prowadzenia grupy. Zależy nam na tym, aby uczestnik po szkoleniu nie tylko znał nowe ćwiczenia, ale przede wszystkim wiedział, jak samodzielnie stworzyć przemyślane zajęcia i pewnie poprowadzić je dla swoich klientów.

 

Czego uczymy?

W Movéa Lab skupiamy się na umiejętnościach, które można od razu wykorzystać w pracy instruktora. Uczymy m.in.:

• programowania i tworzenia kompletnych jednostek treningowych,
• prawidłowej techniki oraz świadomego doboru ćwiczeń,
• budowania progresji i regresji,
• tworzenia płynnych przejść i FLOW zajęć,
• budowania angażujących sekwencji i COMBO,
• pracy z muzyką, rytmem i tempem,
• skutecznego cueingu i komunikacji z grupą,
• wykorzystania różnego rodzaju akcesoriów treningowych,
• zarządzania intensywnością zajęć,
• budowania własnego stylu i pewności siebie jako instruktor.

Dużą część naszych szkoleń stanowi praktyka, ponieważ wierzymy, że dobrego prowadzenia zajęć nie można nauczyć się wyłącznie z teorii.

 

Dla kogo jest Movéa Lab?

Nasze szkolenia kierujemy zarówno do osób już pracujących w branży fitness, jak i tych, które chcą rozpocząć swoją drogę jako instruktor.

 

Movéa Lab jest dla:

• trenerów personalnych,
• instruktorów fitness,
• instruktorów Pilates i innych form ruchu,
• osób prowadzących zajęcia grupowe,
• osób rozpoczynających pracę w branży fitness,
• trenerów chcących wprowadzić nowe formaty do swojej oferty,
• instruktorów, którzy chcą rozwijać warsztat, pewność siebie i jakość prowadzonych zajęć.

 

Więcej niż biblioteka ćwiczeń

Nie chcemy uczyć gotowych choreografii, które instruktor może jedynie odtworzyć.

Chcemy dawać narzędzia i sposób myślenia, dzięki którym po zakończeniu szkolenia potrafisz samodzielnie tworzyć kolejne treningi, modyfikować je pod potrzeby swoich klientów i rozwijać własny styl prowadzenia.

 

Dlatego nasze szkolenia łączą teorię, praktykę, pracę warsztatową, samodzielne programowanie oraz prowadzenie zajęć pod okiem szkoleniowca.

 

Movea Lab – uczymy, jak zamienić ruch w doświadczenie, do którego klienci chcą wracać.