Joga w fitnessie

Chcesz stać się certyfikowanym Instruktorem Jogi w fitnessie? Marzysz o prowadzeniu zajęć jogi, które inspirują i przyciągają, będąc czymś więcej niż tylko asanami?

Przygotowaliśmy dla Ciebie kompleksowy kurs instruktora JOGI W FITNESSIE, który wprowadzi Cię w świat jogi z pełnym profesjonalizmem. Nasz kurs obejmuje szeroki zakres tematyczny: od filozofii jogi, przez praktykę asan, jogicznych technik oddechowych oraz relaksacyjnych aż po anatomię funkcjonalną. Dzięki nam zdobędziesz niezbędne umiejętności, aby prowadzić bezpieczne i inspirujące zajęcia jogi w klubach fitness.

W trakcie kursu poznasz:
1. Filozofię jogi: zrozumiesz, dlaczego asana to coś więcej niż gimnastyka, i jak jej praktyka wiąże się z oddechem oraz medytacją.
2. Asany, wybrane praktyki oddechowe oraz relaksacyjne w praktyce: nauczysz się techniki około 30 podstawowych pozycji jogi, a także ich wariantów.
3. Anatomię funkcjonalną: dowiesz się, jak różne asany wpływają orgranizm człowieka.
4. Sekwencjonowanie i korekty: zdobędziesz wiedzę na temat tworzenia sekwencji asan oraz technik bezpiecznego korygowania uczestników Twoich zajęć.

Z nami nie tylko zdobędziesz wiedzę, ale także praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci na efektywną pracę z klientami. Dzięki kursowi staniesz się profesjonalnym instruktorem, który potrafi motywować i wspierać swoich uczniów w osiąganiu zdrowotnych celów.

Umiejętności:
* Wydawanie efektywnych i bezpiecznych poleceń.
* Promowanie zdrowego stylu życia.
* Adaptacja ćwiczeń do indywidualnych potrzeb klienta.
* Obserwowanie i korygowanie technik klientów.
* Wykorzystanie muzyki w zajęciach grupowych.
* Motywowanie i interakcja z klientami.
* Promowanie zdrowych aktywności i strategii zdrowego stylu życia.

Kurs odbywa się we Wrocławiu podczas 4 spotkań: 28-29.09, 19-20,10, 02-03.11 (online) oraz 30.11-01.12.

Kompleksowy kurs instruktora JOGI W FITNESSIE z akredytacją REPs Polska, nadający międzynarodowe uprawnienia Instruktora JOGI W FITNESSIE!

-

Nasze działania w ANB - Atelier Jogi dr Niny Budziszewskiej - są odbiciem naszych wartości: pasji, profesjonalizmu i głębokiego zaangażowania. 

Dr Nina Budziszewska to specjalistka w dziedzinie jogi, kierowniczka Studiów Podyplomowych Jogi Indyjskiej oraz Pracowni Badań nad Jogą, a także adiunktka w Zakładzie Filologii indyjskiej na Uniwersytecie Wrocławskim. Jej praca badawcza koncentruje się na filozofii jogi, zwłaszcza starożytnych i hathajogicznych naukach, co potwierdzają liczne artykuły naukowe dostępne na academia.edu. Jest autorką uznanej książki “Himalaje. W poszukiwaniu joginów”, która w 2020 roku zdobyła pierwszą nagrodę Magellana w kategorii książka podróżnicza.

Na naszych szkoleniach nie tylko poznasz filozofię oraz techniki jogi, ale również zrozumiesz, dlaczego są one tak skuteczne w dbaniu o zdrowie i dobrostan, a także w redukcji stresu. Dr Nina Budziszewska prowadzi wykłady w temacie szerokopojętej jogi oraz zajęcia z pranajamy (jogicznego oddechu) na Studiach Podyplomowych Jogi Klasycznej (obecnie Indyjskiej) Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Studiach Podyplomowych Psychosomatycznych Praktyk Jogi na AWF we Wrocławiu. Jest także trenerką personalną i instruktorką z certyfikatem REPs.

Nasze kursy to nie tylko nauka, ale także praktyczne wsparcie na każdym etapie Twojej drogi z jogą.

Jesteśmy całkowicie świadomi, że jakość naszych usług to nasz znak rozpoznawczy, dlatego stawiamy na profesjonalizm i autentyczność w każdej dziedzinie naszej pracy. Nasze szkolenia nie tylko dostarczą Ci wiedzy teoretycznej, ale również pozwolą na zrozumienie, dlaczego konkretne techniki są najbardziej efektywne. 

Nasza filozofia pracy polega na wspieraniu indywidualnego rozwoju każdego uczestnika, a nasze kursy są dostosowane do różnorodnych potrzeb i poziomów zaawansowania. Dołącz do naszej społeczności i przekonaj się, jak joga może wzbogacić Twoje życie zawodowe i osobiste, stając się Twoją pasją!