Aktywny Senior (FA)

Informacje


Rodzaj szkolenia Szkolenie teoretyczne-praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 16
Koordynator Kruk Paulina
Kurs z egzaminem Tak
Url https://docs.google.com/forms/d/1jMha-3en4PLFOo9z1Yffn7S_8QuvmqiPWPpTmUkcrZA
Wymagania wstępne
✔ Instruktorów fitness, trenerów personalnych i fizjoterapeutów, którzy chcą pracować z seniorami.
✔ Osób zainteresowanych prowadzeniem zajęć prozdrowotnych i rekreacyjnych dla osób starszych.

Opis szkolenia


Aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i dobrej kondycji w każdym wieku! Coraz więcej osób starszych chce dbać o swoją sprawność i uczestniczyć w zajęciach grupowych.

Szkolenie „Aktywny Senior w Zajęciach Grupowych” to kompleksowy kurs, który przygotuje Cię do prowadzenia skutecznych i dopasowanych do wieku treningów dla seniorów.

Czego się nauczysz?
🔹 Specyfika pracy z seniorem – jak dostosować zajęcia do wieku, kondycji i możliwości uczestników.
🔹 Bezpieczne formy ruchu – rodzaje ćwiczeń odpowiednich dla osób starszych.
🔹 Metodyka prowadzenia zajęć – od rozgrzewki, przez ćwiczenia wzmacniające, po stretching i relaksację.
🔹 Trening funkcjonalny dla seniorów – poprawa równowagi, koordynacji i siły mięśniowej.
🔹 Muzyka i motywacja w zajęciach – jak stworzyć przyjazną atmosferę i zachęcić seniorów do regularnych treningów.
🔹 Profilaktyka urazów – jak zapobiegać kontuzjom i zadbać o bezpieczeństwo ćwiczących.

Dlaczego warto?
💪 Coraz większa liczba seniorów chce aktywnie spędzać czas – to szansa na rozwój Twojej kariery!
💪 Nauczysz się prowadzić profesjonalne, angażujące i bezpieczne zajęcia dla osób starszych.
💪 Otrzymasz certyfikat ukończenia szkolenia, który pozwoli Ci prowadzić zajęcia w klubach fitness, domach kultury, sanatoriach czy ośrodkach rekreacyjnych.

Zostań instruktorem zajęć dla seniorów i twórz bezpieczne, efektywne oraz pełne energii treningi!

Umiejętności


Active Seniors CPD

Najbliższe szkolenia


Nazwa Szkolenia Data Szkoleniowiec Cena Miasto Rejestracja
Aktywny Senior (FA) 24.05.2025 Kruk Paulina 999 Częstochowa REJESTRACJA

FitANS


Nasza placówka szkoleniowa powstała w odpowiedzi na nieustannie rosnące zapotrzebowanie rynku oraz dynamicznie rozwijającą się branżę fitness. Specjalizujemy się w kompleksowym kształceniu przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych. Naszym celem jest dostarczanie najwyższej jakości edukacji, która spełnia oczekiwania zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych specjalistów, pragnących podnieść swoje kwalifikacje.

 

Co Nas Wyróżnia?

Doświadczeni Akredytowani Instruktorzy - nasza kadra to zespół profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness, posiadających liczne certyfikaty.

 

Kadra szkoleniowa:

  • Paulina Kruk EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/548
  • Magdalena Kozłowska EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/6760
  • Aleksandra Rynkiewicz EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/7597
  • Aneta Świtaj - EQF 6 - Szkoleniowiec, Egzaminator REPS/TR/5205

 

Indywidualne Podejście - każdy kursant otrzymuje indywidualne wsparcie, dzięki czemu możemy dostosować program szkolenia do jego potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania.

Certyfikowane Kursy - wszystkie nasze kursy są akredytowane, co zapewnia wysoką jakość nauczania oraz uznawalność certyfikatów zarówno w kraju, jak i za granicą.

Praktyczne Szkolenia - kładziemy duży nacisk na praktyczną stronę nauczania. Nasze kursy obejmują liczne zajęcia praktyczne, warsztaty oraz symulacje, które pozwalają na rozwijanie realnych umiejętności w pracy z klientami.

 

Oferta Kursów:

Instruktor Fitness - Kurs instruktora fitness to wyjątkowa okazja, aby połączyć pasję do aktywności fizycznej z pracą, która inspiruje i pomaga innym osiągać ich cele zdrowotne i sportowe. Jest to kompleksowe szkolenie przygotowujące do pracy w dynamicznej branży fitness, gdzie liczy się nie tylko wiedza, ale również umiejętność pracy z ludźmi i zarażanie ich pozytywną energią. Ukończenie tego kursu uprawnia do prowadzenia zajęć grupowych przy muzyce wg miedzynarodowych standardów na poziomie EQF3.

 

Szkolenia CPD - Kursy doszkalające w systemie CPD (Continuous Professional Development), którego zadaniem jest zmotywowanie i zachęcenie trenerów i instruktorów do nieustannego rozwoju i doskonalenia się w różnych dziedzinach fitness.

 

Nasze szkolenia CPD to:

  • Instruktor Trampolin
  • Instruktor Indoor Walking 
  • Instruktor Functional Step & Floor
  • Zdrowy Kręgosłup w zajęciach grupowych
  • Podstawy fitness, praca z muzyką
  • Choreograficzne zajęcia fitness
  • Wzmacnianie ze sprzętem
  • Mobility & stretching w fitnessie
  • Instruktor Aqua Bike
  • Instruktor Aqua Aerobic
  • Aktywny Senior

 

Z nami nie tylko zdobędziesz wiedzę teoretyczną i praktyczną, ale także otrzymasz wsparcie w budowaniu kariery w branży fitness. Nasze szkolenia są przepustką do osiągnięcia sukcesu w roli instruktora lub trenera, zapewniając solidne podstawy oraz rozwój zawodowy na najwyższym poziomie.

Kontakt


Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość