PFS PILATES & SMALL EQUIPMENTS

Szkolenie PFS Pilates and Small Equipments jest nieodłącznym uzupełnieniem szkoleń PFS Pilates Mat I i II. Jego głównym założeniem jest umiejętność wykorzystania takiego sprzętu jak: Pilates Ring (Magic Circle), Pilates Roller czy mała piłka (swiss ball, easy ball, ovo Ball) w zajęciach Pilates na różnych poziomach zaawansowania.

Wdrożenie małego sprzętu w zajęciach, ma na celu nie tylko uatrakcyjnienie lekcji Pilates ale przede wszystkim podniesienie jej poziomu zaawansowania i zrozumienia. Niestabilne podłoże, jakie kreujemy dzięki pracy z piłką i rollerem, dodatkowo usprawnia działanie połączeń nerwowo- mięśniowych, a co za tym idzie ma to nieodzowny wpływ na poprawę koordynacji i propriocepcji. Pamiętajmy, że niestabilne podłoże to również element w treningu postawy. Użycie takiego sprzętu w lekcji pilates bodźcuje również zaangażowanie mięśni głębokich. Pilates Ring z kolei jest to modelowy sprzęt do podnoszenia siły, wytrzymałości, jak i stabilizacji w obrębie stawów. Ring dzięki swojej budowie (mały, okrągły, elastyczny), pozwala nam wykorzystywać swoje właściwości w kreowaniu ćwiczenia izometrycznych. Szkolenie z małym sprzętem ma jeszcze jeden dodatkowy atut. Dowiesz się jak go używać, w celu odciążenia odcinka lędźwiowego, co ma bezpośrednie przełożenie na lepsze zrozumienie pracy od środka.
Czego nauczysz się na szkoleniu?

Dowiesz się w jakich ćwiczeniach wykorzystywać roller, ring, piłkę i dlaczego akurat ten sprzęt.
Poznasz nowe ćwiczenia i nauczysz się je poprawnie wykonywać.
Nauczysz się dobierać sprzęt i ćwiczenia w zależności od zaawansowania grupy i ich możliwości psychofizycznych.
Dowiesz się jaki sprzęt i jak go zastosować w celu lepszego zrozumienia ćwiczenia.
Nauczysz się budowania lekcji ze sprzętem i jednocześnie udoskonalisz swoje umiejętności wplatania ćwiczeń z jego użyciem w zajęcia Pilates i nie tylko.
Nauczysz się jak korygować swoich podopiecznych podczas wykonywania ćwiczenia oraz tego na co zwracać szczególną uwagę podczas prowadzenia lekcji.
Zyskasz nowe pomysły na swoje lekcje.


Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

Szkolenie przeznaczone jest dla Instruktorów, którzy dobrze opanowali materiał z poziomu PFS Pilates Mat I i II i są gotowi na uzupełnienie swojej wiedzy z zakresu pracy z małym sprzętem.

Pilates CPD

-

Międzynarodowa Akademia Trenerów Personalnych i Instruktorów Fitness. Przekraczaj oczekiwania swoich Klientów!

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. Ubiegła dekada zaowocowała w Polsce w ponad 9600 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów. Do września 2020 roku liczy 21 zorganizowanych edycji Międzynarodowych Konwencji Fitness. ProFi jest liderem na rynku sportowej edukacji. Szkolenia z jakich możesz skorzystać to długie, obszerne i najbardziej nowoczesne systemy kształcenia przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych, jakie są dostępne na naszym rynku. Jesteśmy tego pewni, ponieważ uczymy najdłużej w Polsce. Od 2003 do 2020 roku do naszej Akademii uczęszczało ponad 35 000 studentów. Zaufało nam tysiące, Ty również zaufaj naszemu doświadczeniu. Sprawdź opinie na nasz temat - wyrób swoją. Ucz się na najwyższym poziomie!

ProFi® to marka znana już nie tylko w Polsce, pracując całym Teamem zapewnia, że doprowadzi Cię wprost do zdobycia potrzebnych umiejętności, aby odnieść sukces. Dbając o najwyższy poziom szkoleń szkoleniowcy, trenerzy i instruktorzy fitness to grono wybitnych, certyfikowanych wysoko wyspecjalizowanych profesjonalistów z krajowym jak i międzynarodowym doświadczeniem.  Przygotowują do pracy na każdym poziomie, bardzo dobrze znając i filtrując na bieżąco potrzeby rynku fitness. 

Jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem:
2.32/00171/2019