SeniorFit Instructor

SeniorFit ⭐️Instructor, to certyfikowany kurs REPs dostarczony przez placówkę szkoleniową
Focus4Fit. Specjalnie opracowany program zajęć grupowych, który powstał głównie z myślą o
seniorach. Zainspirowany aktywnością osób starszych w Wielkiej Brytanii, jest nowością na rynku
polskim.
Program skierowany jest do:
➢ aktywnych seniorów
➢ osób powyżej 45 roku życia
➢ instruktorów fitness
Szkolenie ma na celu zwiększenie aktywności fizycznej seniorów w Polsce. Przygotowujemy
profesjonalnie do prowadzenia zajęć w grupie osób starszych. Dostarczymy pełne i rzetelne
informacje, jak prawidłowo i efektywnie prowadzić zajęcia dla seniorów. Nauczysz się, jak
samodzielnie przygotować dobry trening i jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i twoich klientów. Po
ukończeniu kursu, otrzymasz certyfikat uprawniający Cię do prowadzenia zajęć SeniorFit w kraju i za
granicą.
SeniorFit składa się z czterech modułów: Taniec, Moc, Równowaga i Brzuch. Nauczysz się prostych i
łatwych do powtórzenia zestawów ćwiczeń tak, abyś mógł / mogła poprowadzić cały trening
samodzielnie, efektywnie i profesjonalnie w każdym aspekcie.
Dla naszych kursantów oferujemy wsparcie i pomoc, również po zakończeniu kursu.
Program obejmuj część praktyczna i teoretyczną.
Czas trwania: 17 godz. 2 dni po 8,5 godz. w tym praktyka, teoria, warsztaty + zadanie domowe.
Zagadnienia w ramach kursu:
1. Udział w Master Class
2. Omówienie zakresu ruchów seniora
3. Technika podstawowych figur w fitnessie
4. Praca z ciężarkami
5. Unikanie zagrożeń
6. Balans – utrzymanie równowagi
7. Podstawowe kroki taneczne
8. Praca z muzyką
9. Brzuchy na stojąco
10. Przygotowanie do własnych zajęć
11. Bezpieczeństwo
12. Etyka
13. Marketing
14. Aspekty prawne (ubezpieczenie, umowy, kwestionariusze)
15. Pomocne narzędzia (technologie, strój sportowy)
16. Wolne tematy ( Q/A)
Po zakończonym szkoleniu otrzymasz:
✓ Certyfikat
✓ Materiały szkoleniowe w PDF
✓ Koszulkę „Instructor SeniorFit ⭐️”
✓ Wsparcie i program mentorski (do 6 miesięcy po ukończeniu kursu za darmo)
Przyłącz się do nas i odkryj nową pasję, a jednocześnie zdobądź umiejętność wpływania na zdrowie i
dobre samopoczucie innych osób w Twoim wieku. Zostań SeniorFit ⭐️Instructor.

Senior Citizen Trainer

REPs Polska jest organizacją będącą członkiem ICREPs - Międzynarodowej Federacji Zrzeszającej Kraje Członkowskie posiadające System Rejestracji REPs.

REPs Polska reprezentuje wybrane Placówki Szkoleniowe oraz ich Szkoleniowców, jak również indywidualnych Instruktorów Fitness, Instruktorów Siłowni i Trenerów Personalnych, którzy otrzymali akredytacje.