Anastasiia Tykvenko
Informacje
Instruktor Gym , Instruktor Fitness , Trener Personalny .
Prowadzę na codzień różnego rodzaju zajęcia fitness - wzmacniające, prozdrowotne , rozciągające oraz taneczne : BS , TBC , ABT , Pump ( Sztangi ) , Stretching, Zdrowy kręgosłup, Pilates , Zumba , High Heels oraz Aqua Fitness.
Doświadczenie w prowadzeniu treningów personalnych . Indywidualne podejście do każdego klienta.
Sport to moja pasja . Ciągłe rozwijam się uczestnicząc na różnych szkoleniach i warsztatach, zdobywając wiedzę , oby móc poprowadzić bezpieczny i efektywny trening dla każdego , biorąc pod uwagę stan zdrowia i cel klienta .
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2023-12-05 |
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2023-12-05 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2023-12-05 |
| Anatomy and Physiology | EQF 2 | 2025-04-01 |
| Mat Pilates Instructor | EQF 3 | 2025-04-28 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| DIETETYKA OSÓB AKTYWNYCH | 28.04.2025 | 10 |
| TRENING FUNKCJONALNY | 28.04.2025 | 12 |
| Pilates Mat I | 28.04.2025 | 14 |
| PFS Aqua Instructor | 28.04.2025 | 12 |
| ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY | 28.04.2025 | 12 |
| ZDROWY KRĘGOSŁUP ODC. LĘDŹWIOWY | 28.04.2025 | 12 |
| STRETCHING | 28.04.2025 | 12 |
| PILATES MAT I | 28.04.2025 | 14 |
| PILATES MAT II | 28.04.2025 | 14 |
| PILATES EQUIPMENT | 28.04.2025 | 14 |
| PUMP&TONE BASE | 28.04.2025 | 12 |
| TRENING KOBIET W CIĄŻY PO PORODZIE | 22.06.2025 | 16 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: