Anna Biskowska

Informacje


Jestem instruktorką fitness, która wierzy, że ruch to nie tylko sposób na zdrowe ciało, ale też na lepsze samopoczucie i codzienną dawkę pozytywnej energii. Na sali stawiam na świadome wykonywanie ćwiczeń, poprawną technikę i atmosferę, w której każdy czuje się swobodnie – bez względu na poziom zaawansowania.

 

Prowadzę zajęcia treningi wzmacniające i modelujące sylwetkę m.in. FBW, Mocny brzuch i pośladki, Super Core, ale także Pilates i Streching. Uwielbiam różnorodność, dlatego chętnie sięgam po różne metody, by trening był skuteczny i ciekawy. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

 

Moim celem jest nie tylko wzmacnianie mięśni uczestników, ale także inspirowanie ich do aktywnego, zdrowego stylu życia – z uśmiechem i satysfakcją po każdym treningu.

 

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2024-03-23
Personal Trainer EQF 4 2024-03-23

Umiejętności


Strengthening Functional Training Pilates CPD

Szkolenia CPD


Nazwa Szkolenia Data CPD
PFS FULL BODY WORKOUT 03.11.2024 12
TRENING FUNKCJONALNY 03.11.2024 12
Pilates Mat I 03.03.2025 14