Anna Jędruch

Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – nowoczesne formy gimnastyki, hatha jogi, a także instruktorka sportu ze specjalnością pilates. Posiada kwalifikacje w zawodzie technik masażysta. Jej domeną są zajęcia z nurtu body/mind (yoga, pilates, zdrowy kręgosłup, stretching, deepWork), ale jest także uzależniona  od dużej dawki endorfinowego zastrzyku, który przychodzi po intensywnych treningach. Zwolenniczka zrównoważonego rozwoju, w którym zdrowie i wszechstronna sprawność funkcjonalna są priorytetem. Na zajęciach z nurtu body/mind  stara się zachęcać do tego, aby odnaleźć kontakt z własnym ciałem i w sposób efektywny ćwiczyć je, jednocześnie go nie dręcząc. Ciągle wzbogaca swoją wiedzę i podnosi kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Cierpi na twórcze ADHD i wciąż uczy się doświadczać nudy.

Od 2022 roku zasila progi Akademii Zdrofit jako Szkoleniowiec.

Aqua CPD Functional Training Mobility Posture Correction Fitness Barbell Training