Honorata Osip
Informacje
Doktorantka na Wydziale Energetyki i Paliw na Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Od najmłodszych lat związana z tańcem. Przez 11 lat tańczyła w zespole tańca klasycznego i współczesnego w swoim rodzinnym mieście – Przemyślu. Na studiach jej pasją stał się fitness. Od 2019 roku instruktorka fitness. Świetnie odnajduje się w energetycznych zajęciach wzmacniających, ale najbardziej ceni formy mentalne, tj. Stretching, Pilates oraz Zdrowy Kręgosłup. Od 2020 roku certyfikowany instruktor Les Mills BODYPUMP. Cały czas się rozwija, uczy i zdobywa nowe umiejętności, by móc dzielić się rzetelną wiedzą i urozmaicać prowadzone zajęcia. Jej głównym celem jest zarażanie pasją do zdrowego stylu życia i pokazywanie, że aktywność fizyczna nie jest obowiązkiem, ale oprócz poprawy zdrowia i kondycji, daje mnóstwo satysfakcji. Od 2022 roku trener personalny.
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Gym Instructor | EQF 3 | 2020-08-21 |
Personal Trainer | EQF 4 | 2020-08-21 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
---|---|---|
PFS STRETCHING INSTRUCTOR | 21.08.2020 | 12 |
Ovoball | 21.08.2020 | 8 |
Mini Band | 21.08.2020 | 8 |
Warsztaty Mental & Reha | 21.08.2020 | 4 |
Warsztat Sprzętowy - Wzmacnianie | 21.08.2020 | 4 |
PFS Pilates Level I | 16.09.2020 | 12 |
Konwencje, konferencje, sympozja | 16.06.2021 | 35 |
Konwencje, konferencje, sympozja | 16.06.2021 | 35 |
Konwencje, konferencje, sympozja | 16.06.2021 | 8 |
PFS TAŚMY PODWIESZANE | 04.09.2021 | 6 |
PFS Kettlebells Training | 05.09.2021 | 6 |
Master Trainer 2.0 | 08.09.2021 | 6 |
KURS BLACKROLL ® BREATHING | 25.10.2021 | 8 |
KURS BLACKROLL ® TRAINER | 02.11.2021 | 16 |
KURS BLACKROLL ® MOVEMENT | 23.11.2021 | 16 |
Konwencje, konferencje, sympozja | 02.12.2021 | 20 |
PFS DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA | 16.12.2021 | 12 |
Konwencje, konferencje, sympozja | 11.04.2022 | 20 |
PFS® TRENING OSÓB CHORUJĄCYCH NA OTYŁOŚĆ | 13.04.2022 | 8 |