Justyna Skwarek

Informacje


Cześć!
Czy chcesz wzmocnić swój organizm, zrzucić zbędne kilogramy, polepszyć samopoczucie, wrócić do formy sprzed lat, zniwelować doleglowości bólowe?

Jeżeli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałaś / odpowiedziałeś twierdząco to zapraszam Cię do współpracy. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i Instruktorem Fitness z ogromną pasją do zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej. Posiadam wieloletnie doświadczenie w świecie treningu, a moją misją jest pomoc innym w osiągnięciu swoich celów oraz poprawy jakości życia. Jestem miłośniczką tańca, stretchingu i gimnastyki, a w mojej pracy stawiam na personalizację potrzeb, różnorodnośc i kreatywność. Dzięki temu każdy treningi staje się efektywny, przyjemny i inspirujący.
W czym mogę Ci pomóć:
⭐ Modelowanie sylwetki
⭐ Zrzucenie zbędnych kilogramów
⭐ Redukcja tkanki tłuszczowej
⭐ Wzmocnienie organizmu
⭐ Poprawa kondycji i wydolności
⭐ Budowanie masy mięśniowej
⭐ Niwelowanie dolegliwości bólowych
⭐ Poprawa samopoczucia, zwiększenie pewności siebie oraz wiary we własne możliwości

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2024-09-02
Group Fitness Instructor EQF 3 2024-09-02
Personal Trainer EQF 4 2024-09-02

Umiejętności


Strengthening Stretching Total Body Conditioning Aerobics / Choreography Step Nutrition CPD REPs Abroad Courses Pilates CPD

Szkolenia CPD


Nazwa Szkolenia Data CPD
WZMACNIANIE ZE SPRZĘTEM 03.09.2024 6
PFS Stretching 03.09.2024 12
Instruktor Zajęć Wzmacniających 03.09.2024 12
Fitness na nowo 03.09.2024 10
PFS Step Instructor 03.09.2024 8
PFS Podstawy Dietetyki 03.09.2024 8
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 17.09.2024 4
PFS Pilates Mat I 09.12.2024 14

Kontakt


Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość