Justyna Skwarek
Informacje
Cześć!
Czy chcesz wzmocnić swój organizm, zrzucić zbędne kilogramy, polepszyć samopoczucie, wrócić do formy sprzed lat, zniwelować doleglowości bólowe?
Jeżeli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałaś / odpowiedziałeś twierdząco to zapraszam Cię do współpracy. Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i Instruktorem Fitness z ogromną pasją do zdrowego stylu życia oraz aktywności fizycznej. Posiadam wieloletnie doświadczenie w świecie treningu, a moją misją jest pomoc innym w osiągnięciu swoich celów oraz poprawy jakości życia. Jestem miłośniczką tańca, stretchingu i gimnastyki, a w mojej pracy stawiam na personalizację potrzeb, różnorodnośc i kreatywność. Dzięki temu każdy treningi staje się efektywny, przyjemny i inspirujący.
W czym mogę Ci pomóć:
⭐ Modelowanie sylwetki
⭐ Zrzucenie zbędnych kilogramów
⭐ Redukcja tkanki tłuszczowej
⭐ Wzmocnienie organizmu
⭐ Poprawa kondycji i wydolności
⭐ Budowanie masy mięśniowej
⭐ Niwelowanie dolegliwości bólowych
⭐ Poprawa samopoczucia, zwiększenie pewności siebie oraz wiary we własne możliwości
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Gym Instructor | EQF 3 | 2024-09-02 |
Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2024-09-02 |
Personal Trainer | EQF 4 | 2024-09-02 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
---|---|---|
WZMACNIANIE ZE SPRZĘTEM | 03.09.2024 | 6 |
PFS Stretching | 03.09.2024 | 12 |
Instruktor Zajęć Wzmacniających | 03.09.2024 | 12 |
Fitness na nowo | 03.09.2024 | 10 |
PFS Step Instructor | 03.09.2024 | 8 |
PFS Podstawy Dietetyki | 03.09.2024 | 8 |
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ | 17.09.2024 | 4 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: