Monika Pisarska

Witam. Mam na imię  Monika i jestem instruktorką fitness oraz trenerem  personalnym.  Specjalizuję się w prowadzeniu zajęć grupowych mających na celu wzmocnienie i kształtowanie sylwetki. Ulubiony rodzaj zajęć, bez których nie mogę żyć to trampoliny. Trening na nich połączony ze świetną zabawą sprawia mi największą przyjemność i satysfakcję. Pozytywnie zakręcona na punkcie wszelakiej aktywności fizycznej. Od najmłodszych lat zakochana w muzyce i sporcie. Od dziecka bardzo aktywnie spędzałam wolny czas.  Uwielbiam dawać radość, uśmiech i pozytywną energię swoim klientom . Wkładam całe zaangażowanie w każdą godzinę spędzoną na sali fitness. Każde zajęcia w klubie powoduja, że uśmiech nie znika z  mojej twarzy. Taki sam efekt chcę wywołać u wszystkich uczestników swoich zajęć. Bycie trenerem personalnym pozwala mi pomagać ludziom co bardzo lubię.  Moim celem na treningach personalnych jest przede wszystkim bezpieczeństwo, komfort oraz uświadamianie  jak ważne w dzisiejszym  zabieganym świecie jest dbanie o swoje zdrowie , mobilność i ciało. Abyśmy mogli żyć do jak najdłuższych lat w dobrej kondycji fizycznej.   Moje  Motto: Walcz o swoje cele i marzenia. 

Ukończone kursy i szkolenia ;) 

01.2022 Instruktor Fitness 

02.2022 Instruktor Trampolin

12.2022 Instruktor Fit Ball

04.2023 Kurs Stretchingu

04.2023 Kurs Zdrowy Kręgosłup

04.2023 Kurs Pierwszej Pomocy

07.2023 Trener Personalny

07.2023 Instruktor Siłowni 

07.2023 Szkolenie Anatomia i Fizjologia

07.2023 Szkolenie Podstawy Dietetyki

07.2023 Szkolenie Blackroll

12.2023 Trening Funkcjonalny

12.2023 Dietetyka osób otyłych i z nadwagą 

01.2024 Trening Stopy

03.2024 Kompleks ramienno łopatkowy + Oddech

04.2024 Kettlebells Poziom 1 

First Aid Posture Correction Specialized Courses CPD Nutrition CPD Fitness Conferences Fitness Conventions Functional Training Trampoline Kettlebells