Piotr Piłat

Mam na imię Piotr i jestem Trenerem Personalnym, instruktorem zajęć grupowych.

 

Od ponad 10 lat trenuje Crossfit, a od 20 lat trening siłowy.

W międzyczasie skończyłem kursy oraz szkolenia związane ze sportem w tym kurs trenera personalnego, trenera przygotowania motorycznego, trenera dzieci i młodzieży.

Trening to moja pasja staram się w tym ciągle rozwijać poprzez kolejne szkolenia.

Chcę Was zaprosić do współpracy ze mną.

Pomogę Ci w realizacji Twoich celów.

W pracy trenera najważniejsze są Wasze cele treningowe i na tym się skupiam pracując z podopiecznymi.

Jeśli chcesz się nauczyć prawidłowej techniki podczas treningu, poprawić kondycję oraz sylwetkę, przygotować się do testu sprawnościowego w służbach mundurowych - od tego jestem!

Moje kursy i szkolenia:

Trener personalny

Trener kulturystyki

PFS Trener dzieci i młodzieży

PFS Zdrowy Kręgosłup

PFS Pilates mat I

PFS Body Pump

kettlebell hardstyle

Crossfit trening i strategia żywieniowa

Trening Funkcjonalny  

Budowanie pośladków

Fakty i mity dietetyczne

Dieta i dbałość o perfekcyjny wygląd

Suplementacja w sportach siłowych

Zagadnienia z zasad żywienia, diety i suplementacji

Regeneracja potreningowa  

 

IG gym__tata  Pozdrawiam