Renata Borowska

Informacje

Sport jest moją pasją od lat! W czasach liceum trenowałam lekkoatletykę. Od kilkunastu lat codziennie ćwiczę jogę. Dużo frajdy doświadczam na zajęciach pole dance. Z maty do jogi wskakuję w kimono i staję się wojowniczką trenującą karate shotokan. Nie znoszę nudy! Preferuję różnorodność, dlatego poranki dedykuję mniej drapieżnemu nordic walking. Regularnie ćwiczę z taśmami podwieszanymi. Posiadam certyfikat trenera TRX.

Lubię łamać schematy i mobilizować ludzi w każdym wieku do ruchu dobranego do indywidualnych możliwości. Z chęcią podzielę się z Tobą swoją energią i pasją. Wierzę, że postawione wspólnie kroki do zdrowia i sprawności staną się Twoim nawykiem, bez którego nie będziesz mógł żyć podobnie jak ja.   

Kwalifikacje

Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor EQF 3 2022-05-31
Personal Trainer EQF 4 2022-11-03

Umiejętności

Stretching Fitness Conventions Kettlebells

Szkolenia CPD

Nazwa Szkolenia Data CPD
PFS Stretching 14.09.2023 12
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 15.01.2024 10
PFS Kettlebells Poziom I 30.01.2024 6