Renata Borowska
Informacje
Sport jest moją pasją od lat! W czasach liceum trenowałam lekkoatletykę. Od kilkunastu lat codziennie ćwiczę jogę. Dużo frajdy doświadczam na zajęciach pole dance. Z maty do jogi wskakuję w kimono i staję się wojowniczką trenującą karate shotokan. Nie znoszę nudy! Preferuję różnorodność, dlatego poranki dedykuję mniej drapieżnemu nordic walking. Regularnie ćwiczę z taśmami podwieszanymi. Posiadam certyfikat trenera TRX.
Lubię łamać schematy i mobilizować ludzi w każdym wieku do ruchu dobranego do indywidualnych możliwości. Z chęcią podzielę się z Tobą swoją energią i pasją. Wierzę, że postawione wspólnie kroki do zdrowia i sprawności staną się Twoim nawykiem, bez którego nie będziesz mógł żyć podobnie jak ja.
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Gym Instructor | EQF 3 | 2022-05-31 |
Personal Trainer | EQF 4 | 2022-11-03 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
---|---|---|
PFS Stretching | 14.09.2023 | 12 |
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ | 15.01.2024 | 10 |
PFS Kettlebells Poziom I | 30.01.2024 | 6 |