Sara Szczepska-Miga
Informacje
Szkoleniowiec ProFi Fitness School. Absolwentka poznańskiego AWF-u, mgr fizjoterapii. Trener medyczny, instruktor zajęć fitness oraz treningów Body&Mind.
Specjalizuję się w prozdrowotnych formach treningowych. Stawiam na szeroko rozumianą profilaktykę oraz terapię poprzez ruch. Swoich podopiecznych uczę świadomej pracy z ciałem. Doceniam wartość treningu oddechowego oraz praktyki uważności. Pokazuję jak trenować bezpiecznie i zdrowo, w harmonii ze sobą, słuchając potrzeb organizmu.
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2022-12-11 |
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2022-12-12 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2022-12-11 |
| Teacher REPs | EQF 5 | 2022-12-11 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| PFS TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE | 28.05.2024 | 16 |
| KONFERENCJA MEDICAL TRAINER SUMMIT | 28.05.2024 | 30 |
| Pilates Mat I | 16.12.2024 | 12 |
| ZDROWY KRĘGOSŁUP MODUŁ GŁÓWNY | 16.12.2024 | 12 |
| Zdrowy Kręgosłup Odcinek Szyjny | 16.12.2024 | 12 |
| PFS Body&Mind | 16.12.2024 | 6 |
| Stretching | 16.12.2024 | 12 |
| Step Instructor poziom 1 | 16.12.2024 | 8 |
