Tomasz Kotarba

Informacje

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego, wykwalifikowany trener, dietetyk i terapeuta. Członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii, ratownik KPP i WOPR. Doświadczony szkoleniowiec prowadzący wykłady oraz warsztaty z zakresu profilaktyki i edukacji zdrowotnej.

Systematycznie podnosi swoje kwalifikacje i kompetencje zawodowe, uczestnicząc w kongresach oraz szkoleniach dla trenerów i personelu medycznego. Interdyscyplinarne zainteresowania oraz aktywność naukowa w różnych dziedzinach dają mu możliwość szerokiego spojrzenia na aktualne potrzeby Klienta i pomagają z jednej strony rozpoznać czynniki zagrażające zdrowiu, a z drugiej - zaplanować proces terapii warunkujący skuteczność leczenia. Profesjonalizm, doświadczenie oraz pozytywna energia sprawią, że każda osoba pod jego opieką poczuje się bezpiecznie i komfortowo.

Aktualnie realizuje autorskie programy kompleksowej opieki lub wsparcia w profilaktyce zdrowotnej, opartej na założeniu całościowego podejścia do organizmu człowieka: "KEY 2 YOUR BODY". Jest również pomysłodawcą i współtwórcą dwóch innych projektów: pomocy medycznej "ORPRO" (Osteopatia-Rehabilitacja-Profilaktyka) oraz kosmetologii interdyscyplinarnej "SEKRET MAGNOLII".

W swojej pracy z powodzeniem wykorzystuje nowatorskie metody terapii uzupełniających w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego poprzez:

- kinezyterapię (system kompleksowej diagnostyki i reedukacji kontroli motorycznej);

- zmianę nawyków żywieniowych (terapia i profilaktyka żywieniowa dla dorosłych, dzieci oraz sportowców); 

- kompleksowy trening funkcjonalny (proces poszerzania świadomości swojego ciała oraz zaszczepiania funkcjonalnych wzorców ruchu z kluczową rolą kręgosłupa i gorsetu mięśniowego);

- hartowanie organizmu (zindywidualizowany program przygotowania fizycznego oraz technik oddechowych);

- regenerację ciała i umysłu (masaż leczniczy oraz techniki relaksacyjne).              

Wykorzystywane narzędzia pracy terapeutycznej uwzględniają współczesną wiedzę medyczną i oparte są na medycynie integracyjnej, co zwiększa efektywność stosowanych technik leczenia.

Kwalifikacje

Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor EQF 3 2017-10-24
Personal Trainer EQF 4 2017-10-24
Nutritional Therapy Practitioner EQF 5 2021-04-26
Teacher EQF 5 2022-06-02

Umiejętności

Foamrolling Functional Training Suspension Training Kettlebells Dietetyka REPs Konferencje Warsztaty Kursy

Szkolenia CPD

Nazwa Szkolenia Data CPD
BLACKROLL TRAINER 08.09.2018 15
PFS TRENING FUNKCJONALNY 08.09.2018 12
PFS TAŚMY PODWIESZANE 09.09.2018 6
PFS Kettlebells Training 09.09.2018 6
PFS Podstawy Dietetyki 27.08.2019 8
Konwencje, konferencje, sympozja 02.11.2021 20
Konwencje, konferencje, sympozja 29.01.2022 20
Konwencje, konferencje, sympozja 10.05.2022 20

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość