Instructor Aqua Aerobic (FA)

SZKOLENIE INSTRUKTOR AQUA AEROBIC 💦🏊‍♂️
Zostań profesjonalnym instruktorem zajęć w wodzie! 🌊

Aqua Aerobic to dynamiczna forma aktywności fizycznej, która łączy trening siłowy, wytrzymałościowy i koordynacyjny w środowisku wodnym. Szkolenie przygotowuje do prowadzenia efektywnych i bezpiecznych zajęć grupowych, uwzględniając specyfikę pracy w wodzie.

PROGRAM SZKOLENIA:

🟦 MODUŁ 1: Teoria Aqua Aerobic

Wpływ środowiska wodnego na organizm człowieka
Podstawy fizjologii wysiłku w wodzie
Korzyści zdrowotne i przeciwwskazania do treningu

🟦 MODUŁ 2: Techniki i metodyka prowadzenia zajęć

Techniki ruchu w wodzie – opór, wyporność, pędność
Wykorzystanie różnych pozycji ciała (pion, półzanurzenie, unoszenie)
Rodzaje ćwiczeń: wzmacniające, wytrzymałościowe, stretching, relaksacja.

🟦 MODUŁ 3: Praca z grupą i muzyką

Dobór muzyki do intensywności zajęć
Cueing werbalny i niewerbalny w wodzie
Tworzenie choreografii dostosowanej do poziomu grupy

🟦 MODUŁ 4: Wykorzystanie sprzętu

Jak efektywnie używać sprzętu wodnego (makarony, hantle, piłki)
Trening funkcjonalny w wodzie

🟦 MODUŁ 5: Planowanie zajęć i bezpieczeństwo

Tworzenie kompleksowych planów treningowych
Zasady bezpieczeństwa na basenie
Adaptacja ćwiczeń do różnych grup odbiorców

🟦 MODUŁ 6: Zajęcia praktyczne w wodzie

Prowadzenie własnej lekcji Aqua Aerobic
Analiza i korekta błędów.

CO ZYSKASZ?
✅ Certyfikat i uprawniający do prowadzenia zajęć Aqua Aerobic
✅ Praktyczną wiedzę i umiejętności prowadzenia zajęć w wodzie przy muzyce.
✅ Umiejętność dostosowywania ćwiczeń do różnych grup klientów (seniorzy, kobiety w ciąży, osoby z ograniczeniami ruchowymi)
✅ Wiedzę o wykorzystaniu sprzętu wodnego (makarony, hantle, pasy wypornościowe)
✅ Nauczysz się pracy z muzyką i budowania energetycznych lekcji w środowisku wodnym.

Nasza placówka szkoleniowa powstała w odpowiedzi na nieustannie rosnące zapotrzebowanie rynku oraz dynamicznie rozwijającą się branżę fitness. Specjalizujemy się w kompleksowym kształceniu przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych. Naszym celem jest dostarczanie najwyższej jakości edukacji, która spełnia oczekiwania zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych specjalistów, pragnących podnieść swoje kwalifikacje.

 

Co Nas Wyróżnia?

Doświadczeni Akredytowani Instruktorzy - nasza kadra to zespół profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness, posiadających liczne certyfikaty.

 

Kadra szkoleniowa:

• Paulina Kruk EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/548
• Magdalena Kozłowska EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/6760
• Aleksandra Rynkiewicz EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/7597
• Aneta Świtaj - EQF 6 - Szkoleniowiec, Egzaminator REPS/TR/5205

 

Indywidualne Podejście - każdy kursant otrzymuje indywidualne wsparcie, dzięki czemu możemy dostosować program szkolenia do jego potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania.

Certyfikowane Kursy - wszystkie nasze kursy są akredytowane, co zapewnia wysoką jakość nauczania oraz uznawalność certyfikatów zarówno w kraju, jak i za granicą.

Praktyczne Szkolenia - kładziemy duży nacisk na praktyczną stronę nauczania. Nasze kursy obejmują liczne zajęcia praktyczne, warsztaty oraz symulacje, które pozwalają na rozwijanie realnych umiejętności w pracy z klientami.

 

Oferta Kursów:

Instruktor Fitness - Kurs instruktora fitness to wyjątkowa okazja, aby połączyć pasję do aktywności fizycznej z pracą, która inspiruje i pomaga innym osiągać ich cele zdrowotne i sportowe. Jest to kompleksowe szkolenie przygotowujące do pracy w dynamicznej branży fitness, gdzie liczy się nie tylko wiedza, ale również umiejętność pracy z ludźmi i zarażanie ich pozytywną energią. Ukończenie tego kursu uprawnia do prowadzenia zajęć grupowych przy muzyce wg miedzynarodowych standardów na poziomie EQF3.

 

Szkolenia CPD - Kursy doszkalające w systemie CPD (Continuous Professional Development), którego zadaniem jest zmotywowanie i zachęcenie trenerów i instruktorów do nieustannego rozwoju i doskonalenia się w różnych dziedzinach fitness.

 

Nasze szkolenia CPD to:

• Instruktor Trampolin
• Instruktor Indoor Walking 
• Instruktor Functional Step & Floor
• Zdrowy Kręgosłup w zajęciach grupowych
• Podstawy fitness, praca z muzyką
• Choreograficzne zajęcia fitness
• Wzmacnianie ze sprzętem
• Mobility & stretching w fitnessie
• Instruktor Aqua Bike
• Instruktor Aqua Aerobic
• Aktywny Senior

 

Z nami nie tylko zdobędziesz wiedzę teoretyczną i praktyczną, ale także otrzymasz wsparcie w budowaniu kariery w branży fitness. Nasze szkolenia są przepustką do osiągnięcia sukcesu w roli instruktora lub trenera, zapewniając solidne podstawy oraz rozwój zawodowy na najwyższym poziomie.