Alicja Bakinowska

Jako trenerka personalna wspieram w budowaniu sprawności, zdrowia i pewności siebie. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, diagnostyce ruchowej, pracy nad mobilnością i stabilizacją core oraz w programach profilaktyki bólu kręgosłupa.

Moje treningi opierają się na rzetelnej wiedzy, doświadczeniu i indywidualnym podejściu. Dbam o to, aby były skuteczne i bezpieczne – dopasowane do możliwości, potrzeb i celów klientów. Tworzę przestrzeń, w której można trenować w swoim tempie, z poczuciem komfortu i zaufania.

Marka lekka_jak_atletka powstała z myślą o osobach, które chcą świadomie dbać o swoje ciało, czuć się silne i swobodne w ruchu oraz czerpać z treningu satysfakcję i realne efekty.