Aneta Biadun
Informacje
Absolwentka AWF i Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, pedagog i menedżerka sportu.
Z branżą fitness jestem związana od 2005 roku. Moja ścieżka zawodowa wiedzie przez różne formy zajęć grupowych – od aqua fitness, przez spinning, nordic walking, zumbę, dance&step, TRX, aerobox i Les Mills Barre (którego uczyłam jako jedna z pierwszych w Polsce), aż po szereg zajęć wzmacniających (Pump, Shape, ATB, trening funkcjonalny).
Od kilku lat jestem całkowicie pochłonięta doskonaleniem się w zakresie treningów prozdrowotnych (jak Pilates, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Senior i Core Stability) oraz pracy z kobietami w ciąży i po porodzie.
Prowadząc zajęcia jestem energiczna i uśmiechnięta, a przy tym dokładna i wymagająca. Każdej osobie w grupie zapewniam indywidualne podejście i dba o prawidłową technikę. Uczę świadomego ruchu, który zapewnia sprawność i zdrowie w życiu codziennym.
Moje motto: „Najpierw tworzymy nasze nawyki, potem one tworzą nas.” (Charles C. Noble)
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2025-09-30 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| AEROBOKS | 30.09.2025 | 8 |
| Indoor cycling | 30.09.2025 | 8 |
| Pilates reformer 1 | 30.09.2025 | 4 |
| ZDROWY KRĘGOSŁUP | 30.09.2025 | 4 |
| Pilates Mat 1 | 30.09.2025 | 4 |
| Pilates Mat 2 | 30.09.2025 | 4 |
| DRA - ROZSTĘP MIĘŚNI PROSTYCH BRZUC | 30.09.2025 | 30 |
| TRENING DNA MIEDNICY | 30.09.2025 | 8 |
| Trening w ciąży i po porodzie | 30.09.2025 | 32 |
| Step choreografia zaawansowana | 30.09.2025 | 12 |
| STRETCHING | 30.09.2025 | 4 |
| Pilates Mat 1 | 30.09.2025 | 8 |
| TAŚMY PODWIESZANE | 30.09.2025 | 4 |
| STRETCHING | 30.09.2025 | 4 |
| AeroDance | 30.09.2025 | 16 |
| Instruktor Indoor Walking | 30.09.2025 | 30 |
| PILATES - ADAPTACJE GR. SPECJALNE | 30.09.2025 | 4 |
| Animator zajęć ruchowych dla dzieci | 30.09.2025 | 4 |
| Choreograficzne zajęcia fitness | 30.09.2025 | 8 |
| FIT BALL | 30.09.2025 | 4 |
| PUMP&TONE BASE | 30.09.2025 | 16 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: