Justyna Najwer

Nazywam się Justyna i jestem instruktorem fitness, który dzieli się swoją energią i pasją do ruchu od kilku lat. Choć na co dzień pracuję zawodowo, moją prawdziwą siłę odnajduję na sali gimnastycznej Brooklyn Gym w Raciborzu💪💓, gdzie prowadzę grupowe treningi fitness.

To, co robię, to dla mnie coś więcej niż praca – to droga do zdrowia fizycznego i psychicznego. Właśnie dlatego tak bardzo kocham to absolutne poczucie spełnienia i ten niesamowity zastrzyk endorfin🔥, który czujemy tuż po udanym treningu!

 

Moje Podejście: Pasja, Merytoryka i Empatia😉

Wiem, że każdy ma swoją historię i powód, dla którego przychodzi ćwiczyć. Jestem trenerem bardzo empatycznym – moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której nikt nie jest oceniany. Zależy mi na budowaniu silnej, wspierającej się społeczności, bo wierzę, że dobry trening to ten, na który przychodzimy z chęcią, a nie z przymusu.

Do moich treningów podchodzę spontanicznie, ale zawsze opieram się na solidnej wiedzy merytorycznej.

 

Kwalifikacje i Treningi

Posiadam uprawnienia Instruktora Fitness, Trenera Personalnego, Trenera Dzieci i Młodzieży oraz Instruktora Zumby.

Moje zajęcia to celebracja ruchu, osadzona w rytmie muzyki. Są bardzo różnorodne i kompleksowe, łącząc w sobie:

✅Dynamiczne Cardio i Wzmacnianie mięśni,

✅Elementy taneczne i inspirujące choreografie,

✅Ćwiczenia poprawiające Mobilność (Mobility) i Stretching,

✅Specjalistyczne zajęcia Zdrowego Kręgosłupa.

 

Dołącz do nas w Brooklyn Gym w Raciborzu💪😉! Przekonaj się, że ruch i dbanie o siebie może być najlepszą formą inwestycji – w Twoje ciało i umysł.