Anna Budzińska
Informacje
Moja przygoda z fitnessem zaczęła się po urodzeniu drugiego dziecka. Zrozumiałam wtedy, jak bardzo potrzebuję dodatkowej dawki energii, pewności siebie, marzyłam też o powrocie do formy sprzed ciąży. Gdy zaczęłam regularnie ćwiczyć, stało się to ważnym elementem mojego grafiku. Po 6 latach zostałam Instruktorką ZUMBY, zaczęłam się dzielić moją pasją z innymi, głównie kobietami. Po pewnym czasie zauważyłam, że treningi cardio to dla mnie za mało. Zrobiłam kurs Instruktora Fitness i do treningów dla klientów wprowadziłam wzmacnianie, by mogły poczuć się silniejsze i miały zadbane sylwetki. Widzę, że moje treningi, czy to ZUMBY, czy wzmacniające, dają klientom radość, siłę, większą pewność siebie, co daje mi wielką satysfakcję i chęć do dalszego rozwoju
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2024-05-07 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| REPs KONWENCJE, KONFERENCJE | 16.05.2024 | 8 |
| STEP BASIC | 23.08.2024 | 10 |
| POWER PUMP | 16.09.2024 | 10 |
| STRETCHING ROLLERS & MOBILITY | 07.10.2024 | 7 |
| ZDROWY KRĘGOSŁUP | 28.10.2024 | 12 |
| FIT BALL | 03.12.2024 | 7 |
| FITNESS LEVEL UP to inspire & creat | 13.01.2025 | 8 |
| ANATOMIA I FIZJOLOGIA | 20.01.2025 | 2 |
| STRETCHING | 29.04.2025 | 7 |
| Functional Step | 10.06.2025 | 6 |
| FITNESS LEVEL UP to inspire & creat | 16.06.2025 | 8 |
| REPs KONWENCJE, KONFERENCJE | 18.06.2025 | 10 |
| Aktywny Senior (FA) | 10.10.2025 | 6 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: