RUCH JEST LEKARSTWEM
Być może słyszałeś/słyszałaś to powiedzenie że „Ruch zastąpi prawie każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu” Słowa te zostały wypowiedziane już bardzo dawno temu i nic się nie zmieniło w tej kwestii.
Aktualności
-thumb.jpg)
Dlaczego suplementy nie działają?
Często słyszę: „brałem/lam witaminy przez tydzień może dłużej i nie działają! Każdy z nas na jakimś etapie życia próbował suplementacji lub zażywa suplementy aktualnie.
-thumb.jpg)
Powiedz NIE (chronicznemu) zmęczeniu
Dokucza ci brak energii, wyczerpanie psychiczne i fizyczne, problemy z koncentracją, pamięcią, nadmierna drażliwość?
