Powiedz NIE (chronicznemu) zmęczeniu
Dokucza ci brak energii, wyczerpanie psychiczne i fizyczne, problemy z koncentracją, pamięcią, nadmierna drażliwość?
Dokucza ci brak energii, wyczerpanie psychiczne i fizyczne, problemy z koncentracją, pamięcią, nadmierna drażliwość?
Początek roku to czas, kiedy może dać o sobie znać zmęczenie, wyczerpanie, osłabiona koncentracja czy gorszy nastrój.
Kluczem do wytrwania na diecie jest uczynienie z niej nowego stylu życia, przy którym zostaniesz już na całe życie.